BAKTEIJE, VAZDUH...

Tri prirodna recepta protiv nadutosti

Cvjetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti
107 pregleda 0 komentar(a)
čaj od kamilice, Foto: Shutterstock
čaj od kamilice, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 12.01.2017. 10:19h

Najčešći uzroci nadutosti su gutanje vazduha tokom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno sažvakane hrane.

Nadutost u crijevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crijevna flora poremećena, na primjer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu. 

Čudotvorni tonik protiv nadutosti 

Sastojci: 

šoljica vode 

malo mljevenog đumbira 

malo mljevenog kima 

malo morske soli 

1/2 kašičice sjemenki komorača 

Priprema: Kada voda proključa ubaciti sve sastojke. Kuvati oko pet minuta. Ostaviti da se ohladi i popiti toplo. Nadutost bi trebalo da nestane u roku od nekoliko minuta. 

Blagotvorna kamilica 

Cvjetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti. Kašiku cvetova kamilice preliti s 2 dl vrele vode i poklopiti na pet do deset minuta. Procijediti i popiti. Čaj nemojte podgrijavati ni ostavljati predugo poklopljen jer se tako gube ljekovita svojstva kamilice. 

Napitak od ananasa i celera 

Sastojci: pola manjeg ananasa, pola glavice komorača, dve stabljike celera s listovima, komadić korijena đumbira veličine 2 do 3 cm 

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i dodati malo vode po želji. Miješati napitak dok se ne dobije jednolična smjesa. Piti na prazan želudac dok tegobe ne nestanu, prenosi 24sta.hr.

Preporučujemo za Vas