Jeste li se naspavali? Danas je svjetski dan spavanja

Ovaj dan obilježava se svakog marta, posljednjeg petka nakon pune dvije sedmice u mjesecu.
1 komentar(a)
san, Foto: Reuters
san, Foto: Reuters
Ažurirano: 13.03.2015. 10:37h

Danas se širom svijeta obilježava Svjetski dan spavanja. Ovaj neobičan dan obilježava se od 2008. godine sa ciljem ukazivanja na važnost spavanja sa aspekta medicine, obrazovanja, društvenog života i oprezne vožnje. Ovogodišnji slogan je: "When sleep is sound, health and happiness abound" (Kad je san dobar, sreća i zdravlje su suđeni). Ovim činom Svjetski savez medicine sna želi da smanji problem sna kroz bolju prevenciju i liječenje poremećaja spavanja. Poremećaji sna kao što su pospanost i nesanica su globalna epidemija koja prijeti zdravlju tvrde stručnjaci. San je važan faktor na ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, kako odraslih tako i djece. San je potreba i privilegija, ali čsto je ugroženog zbog savremenog života.

Bonus video: