Ako se osjećate loše, utučeno ili čak depresivno, za to možda postoji objašnjenje. Stručnjaci (ili oni koji se nazivaju stručnjacima) tvrde da da je treći ponedjeljak u januaru najdepresivniji dan u godini.
Treći ponedjeljak u januaru poznat je i kao "Blue Monday" (Plavi ponedjeljak) dan je kad se većina ljudi osjeća najgore.
Brojna istraživanja pokazuju da više od 75 odsto ljudi smatra da je najveći krivac za to mala količina dnevnog svjetla. Januar je depresivan mjesec, loše je vrijeme, a količina dnevnog svjetla je izuzetno mala.
Nadalje, jednačina prema kojoj je treći ponedjeljak u januaru proglašen najdepresivnijim danom u godini, u obzir uzima niz faktora kao što su vrijeme, motivacija i potreba za kretanjem.
"Motivacija je u ovom periodu izuzetno niska. Postoji nešto što nazivamo "efekat hibernacije", kada se ljudi osjećaju letargično i kada jedu više nego im je potrebno", kazao je Klif Arnal, psiholog unierziteta u Kardifu.
S druge stane, mnogi stručnjaci tvrde da tzv. "nesrećni ponedjeljak" ne postoji i da je matematika na kojoj je Arnal bazirao svoju formulu besmislena, a mnogi ističu i da bi najdepresivniji dan, ako se ravnamo po toj jednačini, trebao da bude tek četvrti ponedjeljak u januaru. Oni navode da im nije jasno zašto je velik dio medija izabrao upravo treći ponedjeljak u januaru.
Bonus video:
