Možda ste zbog nečega ljuti na partnera, a kad postoji ljutnja i ogorčenost seks pada u drugi plan. Ali ne dopustite da te ‘seksualne sankcije’ traju, zatražite primirje i pokušajte da razgovarate.
"Često nije problem razgovarati o seksu kad je sve u redu, ali kad se i drugi problemi nagomilaju, povlačimo se i postajemo ćutljivi. Zato ne tražite krivca. Imajte na umu da partner koji čezne za više strasti nije zbog toga bolji niti uzbuđeniji, kao i da druga strana, zbog toga što joj trenutno nije do seksa, nije frigidna ili ona ‘s problemom’ ", upozorava britanska seksualna terapeutkinja Tracey Cox.
Ako želje nijesu usklađene, jedno od vas vjerovatno se osjeća odbačeno, a drugi partner osjeća da ga pritiskaju i gnjave. Oboje se osjećaju loše i jedino uz kompromis možete popraviti ‘pokvarene’ strasti. Pokušajte da postavite realne ciljeve i da ih ostvarite.
"Neka partner koji želi više seksa odredi najmanji broj odnosa koje želi tokom dvije sedmice, a partner koji nema toliku želju odredi maksimum, pa pronađite ‘zlatnu sredinu’", savjetuje Cox.
I nemojte očekivati da će se stvari riješiti jednim razgovorom, ma koliko se oslobođeno i zadovoljno nakon njega osjećali. Riješili ste najteži dio problema: priznali da problem postoji, sad onda slijedi ‘ozbiljan rad’.
I u restoranu ćete teško dobiti mesto bez rezervacije
Provjerite datume koji vam oboma odgovaraju za seks, nemojte samo čekati da se on ‘dogodi’. Planiranje vam se ne sviđa, imate osećaj da ‘to više nije to’? Glupost, jer sad ste - bez seksa. Ni u dobrom restoranu nećete dobiti mjesto bez rezervacije, planirajte noć, pripremite se za nove stilove i tehnike.
Seksualni život je često samo simptom problema
Poradite na kvalitetu odnosa: razgovarajte o tome šta želite da promijenite u vođenju ljubavi, recite šta vam se sviđa i šta biste voljeli da probate i kažite ako vam se nešto ne sviđa. Nastojte da budete konstruktivni, ne negativni, jer svakako morate naći kompromis.
Seks je poput računa u banci – ulažite
Nemojte samo filozofirati, navalite što prije. straživanja pokazuju da trošimo previše vremena od trenutka kad poželimo seks do realizacije, što je takođe jedan od razloga za gubitak motivacije. Razmišljajte o seksu kao o računu u banci na koji redovno treba da uplaćujete novac kako biste ga imali.
Teško vam je da razgovarate? Poklonom recite partneru šta želite
Što ste duže zajedno, to više robujete navikama. Seks postaje jednoličan i brz, već dobro znate šta pali partnera i samo pritiskate te ‘prekidače’. Pod hitno kupite knjigu u kojoj se opisuju razne tehnike i poklonite je partneru. Ne spominjite dosadu, radije recite da ste radoznali i da želite malo ‘da osvježite’ odnos.
Dogovorite tajne znakove za maženje, strastvenu noć…
Ideja da sami inicirate seks vrlo je podsticajna, osjećaćete se više seksi, pogotovo ako partner spremno odgovori. Ali ne prepuštajte sve slučaju: dogovorite znak na osnovu kojeg ćete znati je li partner raspoložen, ili možda ima previše posla, dogovor s prijateljima i slično.
Bonus video:
