nesanica

Ako spavate manje od šest sati: Evo šta se dešava s vašim tijelom

POSEBNO VAŽNO U SEZONI GRIPA, PREHLADA I KOVIDA

Ako spavate manje od šest sati: Evo šta se dešava s vašim tijelom

1. Novembar 2021, 22:34 h
Zašto ne spavamo kada je Mjesec pun

brojne teorije

Zašto ne spavamo kada je Mjesec pun

26. Septembar 2021, 08:16 h 4
Nenaspavani ste? Evo koje posljedice to može imati na organizam

NIKAKO NIJE ZDRAVO

Nenaspavani ste? Evo koje posljedice to može imati na organizam

21. Decembar 2020, 22:00 h
Šta ne treba jesti i piti prije spavanja: Za kafu znate, a dalje?

IDI, IDI NESANICE

Šta ne treba jesti i piti prije spavanja: Za kafu znate, a dalje?

17. Oktobar 2020, 00:07 h 6
Nije 'samo u glavi': Fizički simptomi depresije i anksioznosti

DEPRESIJA MOŽE STVARNO DA BOLI

Nije 'samo u glavi': Fizički simptomi depresije i anksioznosti

9. Mart 2020, 21:06 h
Četiri vježbe koje će vam pomoći da brže zaspite

ZA LIJEP SAN

Četiri vježbe koje će vam pomoći da brže zaspite

26. Oktobar 2019, 22:12 h
Oslobodite se nesanice

PRIJATAN SAN

Oslobodite se nesanice

6. Februar 2011, 13:40 h
Elektronski uređaji izazivaju nesanicu

DOBRO JE ZNATI

Elektronski uređaji izazivaju nesanicu

7. Mart 2011, 14:12 h
Za dobar san, isključite sve elektronske uređaje

ISTRAŽIVANJE

Za dobar san, isključite sve elektronske uređaje

10. Mart 2011, 17:14 h
Nema više “Idi, nesanice”

Ne prije spavanja

Nema više “Idi, nesanice”

17. Avgust 2011, 12:55 h
Nesanica povećava rizik od infarkta

NOVA SAZNANJA

Nesanica povećava rizik od infarkta

26. Oktobar 2011, 13:58 h
Ako imate nesanicu evo šta treba da radite

Za mirne snove

Ako imate nesanicu evo šta treba da radite

21. Novembar 2011, 23:29 h
Patite od nesanice? Odmorite od računara i mobilnog telefona

Rizik od depresije

Patite od nesanice? Odmorite od računara i mobilnog telefona

13. Jun 2012, 19:17 h
Pušači imaju većih problema sa spavanjem

ISTRAŽIVANJE

Pušači imaju većih problema sa spavanjem

14. Septembar 2012, 12:47 h
Želite miran san? Pazite šta jedete prije spavanja

kvalitet sna

Želite miran san? Pazite šta jedete prije spavanja

21. Decembar 2012, 14:19 h 3
Boljka modernog doba: Nesanica

promijenite navike

Boljka modernog doba: Nesanica

1. Februar 2014, 09:09 h 4 3
Pun Mjesec nije kriv za vaše nesanice

kad san neće na oči

Pun Mjesec nije kriv za vaše nesanice

26. Jun 2014, 11:00 h 2
Pet kineskih vježbi protiv nesanice

kvalitetniji život

Pet kineskih vježbi protiv nesanice

1. Jul 2014, 10:34 h 1
Znaci koji upozoravaju na to da vam je potrebno više sna

NEGATIVNE POSLJEDICE

Znaci koji upozoravaju na to da vam je potrebno više sna

10. Novembar 2014, 09:20 h
Muči vas nesanica? Probajte 4-7-8 tehniku disanja i zaspaćete za...

PRANAJAMA

Muči vas nesanica? Probajte 4-7-8 tehniku disanja i zaspaćete za...

5. Maj 2015, 07:22 h 15
Evo kako da otjerate nesanicu

MALI RITUALI PRED SPAVANJE

Evo kako da otjerate nesanicu

15. Decembar 2016, 20:52 h 2
Sjeme koje poboljšava cirkulaciju, liječi nesanicu i reumu

PRIRODNI LJEKOVI

Sjeme koje poboljšava cirkulaciju, liječi nesanicu i reumu

7. Januar 2017, 16:14 h 1
Izliječite nesanicu

PREVENTIVA

Izliječite nesanicu

17. Februar 2017, 12:14 h
Najgori zdravstveni problemi koje uzrokuje nedostatak sna

UTIČE I NA IZGLED

Najgori zdravstveni problemi koje uzrokuje nedostatak sna

21. Februar 2017, 12:29 h
Kako smiriti um prije spavanja i pobijediti nesanicu

LAKI SNOVI

Kako smiriti um prije spavanja i pobijediti nesanicu

3. Mart 2017, 18:14 h 1
Prijatelji i saboteri dobrog sna

POGREŠNA HRANA KAO IZVOR NESANICE

Prijatelji i saboteri dobrog sna

13. Mart 2017, 16:14 h
Nesanica izaziva moždane i srčane udare

ŽENE UGROŽENIJE

Nesanica izaziva moždane i srčane udare

4. April 2017, 11:29 h 1
3 poteza uz koja ćete se napokon naspavati

STVORITE NAVIKE

3 poteza uz koja ćete se napokon naspavati

4. April 2017, 13:29 h
6 načina da izdržite dan nakon neprospavane noći

JEDNOSTAVNI TRIKOVI

6 načina da izdržite dan nakon neprospavane noći

27. April 2017, 14:14 h
Pobijedite nesanicu jednostavnim vježbama

OPUSTITE SE I USPAVAJTE

Pobijedite nesanicu jednostavnim vježbama

4. Maj 2017, 09:14 h